Как ухаживать за зубами с брекетами: важные правила гигиены полости рта

Прежде чем устанавливать брекеты, ортодонт всегда выясняет, насколько пациент готов впоследствии регулярно и добросовестно следовать рекомендациям. Ведь ортодонтические конструкции всегда вносят определенные изменения в образ жизни. Нужно регулярно посещать врача, тщательно ухаживать за полостью рта и придерживаться определенного рациона.

Почему это так важно? После установки ортодонтических конструкций повышается риск развития кариеса. В местах, где замочки примыкают к эмали, сильнее скапливается зубной налет, за счет этого активно размножаются бактерии. Если не следовать рекомендациям врача, то высока вероятность, что после завершения лечения придется долго лечиться у стоматолога. В худшем случае дело может обернуться утратой некоторых зубов.

Мы ни в коем случае не хотим кого-то напугать: на самом деле всё не так страшно и сложно. На этой странице представлен подробный гайд по гигиене полости рта после установки брекет-систем от врачей клиники «ВМ Стоматология».

Пациенты часто спрашивают наших врачей: «Больно ли устанавливать брекеты?». Нет, эта процедура происходит безболезненно. Но после установки, особенно в первые несколько дней, могут беспокоить неприятные ощущения, чувство давления, болезненность зубов и десен, особенно во время откусывания и жевания.

Небольшой дискомфорт практически неизбежен, он бывает в первое время с брекетами всегда, но довольно быстро проходит. Впоследствии, в среднем через неделю, пациенты, как правило, совсем перестают ощущать брекеты.

Если же боль причиняет беспокойство, то можно прибегнуть к таким простым мерам:

• Принять обычную обезболивающую таблетку, например, ибупрофен или парацетамол. Это лучше делать заранее, до того как болевые ощущения станут очень сильными.
• Нанести на замочки специальный ортодонтический воск. Тогда они перестанут раздражать слизистую губ и щек.

Типичная хронология привыкания к брекетам. Первая неделя после установки этих конструкций – самая сложная. Неприятные ощущения в это время выражены наиболее сильно, но уменьшаются буквально с каждым днем. К концу первого месяца болезненность и дискомфорт уже практически не беспокоят. Ограничения в рационе становятся менее строгими. К концу второго месяца пациенты, как правило, совсем перестают замечать ортодонтические конструкции.

В первые несколько дней чувствительность зубов повышена максимально, поэтому придется придерживаться наиболее строгой диеты. Рекомендуется употреблять мягкую пищу, которую не нужно пережевывать:

• йогурты;
• картофельное пюре;
• бульоны и супы-пюре;
• яичница-болтунья.

Постепенно в рацион вводят мягкие сыры и другие молочные продукты, хлеб, мороженое, макароны и крупы, овощи, приготовленные на пару, различные супы, рагу, мягкое мясо (которое легко разламывается вилкой), рыбу, бобовые.

Продукты, которые нужно откусывать, такие как фрукты, пицца, бургеры, рекомендуется резать на кусочки.

Пить лучше обычную воду и молоко. Всякий раз после употребления газированной воды нужно чистить зубы. Крайне нежелательны:

• сладкие газировки и соки, – они содержат кислоты и сахара, разрушающие эмаль.

Из пищи нужно отказаться от всего жесткого, от того, что может прилипнуть или застрять в брекетах: попкорна, орехов, жевательных резинок, ириса и других жевательных конфет.

Брекет-система состоит из замочков, которые приклеивают к зубной эмали, и металлической дуги, которая крепится в замочках и тянет зубы в нужном направлении. В зависимости от того, как дуга соединена с замочками, выделяют несколько разновидностей конструкций:

• Безлигатурные (самолигирующие). В каждом замочке есть механизм, фиксирующий дугу, и для этого не нужно никаких дополнительных приспособлений.
• Лигатурные с эластичными лигатурами. Дугу крепят маленькими резиночками. У этого варианта есть некоторые плюсы: такие конструкции выступают меньше, чем самолигирующие, пациентам доставляет удовольствие выбирать цвета резиночек во время визитов к врачу.
• Лигатурные с проволочными лигатурами – традиционное решение, которое используют до сих пор. Вместо резиночек для крепления используют стальную проволоку. Ее концы скручивают в виде «поросячьего хвостика» и обрезают. Главное преимущество стальных лигатур по сравнению с эластичными в том, что они перемещают зубы быстрее.
• Кольца-цепочки, как следует из их названия, соединены в единую цепь. Их используют, чтобы устранять большие промежутки между зубами, исправлять зубные ряды и прикус.

Главное, что стоит знать в плане ухода за зубами: с лигатурными системами он сложнее, чем с самолигирующими. Под лигатурами скапливается зубной налет, эти места трудно очистить в домашних условиях. Но при соблюдении рекомендаций врача вполне можно поддерживать хорошую гигиену ротовой полости.

После установки брекет-систем придется обзавестись некоторыми дополнительными средствами для ухода за полостью рта:

• Набор зубных щеток. В качестве основной можно использовать любую с мягкой щетиной: подойдет как обычная, так и электрическая. Электрическая чистит лучше, если уметь ей правильно пользоваться. Специально для людей с брекетами существуют щетки с V- и U-образной щетиной. Эффективно очищает труднодоступные места монопучковая щетка, у которой все щетинки собраны в один узкий пучок.
• Зубную пасту обычно рекомендуется выбирать с фтором. Но для тех, кто живет там, где в воде много фтора, рекомендуются зубные пасты, в которых этого минерала нет, но с высоким содержанием кальция.
• Специальные ершики помогают удалять остатки пищи и зубной налет из-под ортодонтических конструкций.
• Зубную нить (флосс) используют, чтобы очистить межзубные промежутки, куда не может проникнуть зубная щетка.
• Ирригатор удаляет остатки пищи из труднодоступных мест с помощью потока жидкости. Дополнительно он массирует десны, это усиливает кровоснабжение и улучшает состояние слизистой оболочки.
• Средства для полоскания рта используют после чистки. Они помогают убрать из труднодоступных мест оставшиеся частички пищи и дольше сохранить свежее дыхание. Средства с фтором укрепляют эмаль, предотвращают образование белых пятен, но перед их применением нужно проконсультироваться с врачом. А вот ополаскиватели со спиртом использовать не стоит: хотя это и антисептик, он раздражает ткани и способен усилить неприятные ощущения.

А теперь поговорим о том, как всё это правильно использовать.

С брекетами чистить зубы придется чаще, чем обычно. Теперь это нужно делать не только утром и перед сном, но и после каждого приема пищи, перекуса, не менее 2–3 минут. А параллельно всякий раз рекомендуется пользоваться скребком для языка, чтобы в полости рта осталось еще меньше опасных бактерий.

Если приходится есть вне дома, то можно только выполнить полоскание, а зубы с брекетами почистить по возвращении.

Зубную нить нужно применять один раз в день. Тщательно очистите все межзубные промежутки и места, где замочки прилегают к эмали.

Ирригатор, ершики и полоскания нужно использовать в соответствии с рекомендациями врача.

Ортодонты в клинике «ВМ Стоматология» всегда подробно объясняют и показывают пациентам, как правильно чистить зубы с брекетами разными приспособлениями.

Иногда с ортодонтическими конструкциями что-то может пойти не так, и это не всегда зависит от ортодонта и пациента. В таких случаях нужно сразу обратиться к врачу, чтобы он всё исправил.

Многие пациенты начинают паниковать, обнаруживая, что после установки ортодонтических конструкций их зубы начали расшатываться. На самом деле в этом нет ничего страшного. Чтобы переместиться в правильное положение, зубы должны обрести некоторую подвижность, они от этого не повредятся и не выпадут. Но если кажется, что этот симптом выражен очень сильно, то стоит посетить ортодонта и проконсультироваться.

Основные тревожные проявления:

• Интенсивные боли, которые долго не проходят, усиливаются со временем.
• Если замочек отклеился, но не отсоединился от дуги, его нужно аккуратно вернуть на место, прилепить воском и сразу посетить врача.
• Если замочек отклеился и отсоединился от дуги, то его нужно обернуть салфеткой и вытащить изо рта.
• Если конструкция ослабевает или ломается, то дуга может упереться в щеку. До визита к врачу ее нужно аккуратно отодвинуть чистой палочкой и постараться прижать к ближайшему зубу. Затем проволоку нужно высушить и покрыть воском.
• Если проволока сместилась, появился непривычный дискомфорт, то это может говорить о том, что конструкция деформировалась, неправильно выполняет свои функции. Нужно обратиться к врачу.
• Кровотечение из десны, признаки инфекции.

По-настоящему серьезные осложнения встречаются очень редко. В нашей клинике работают опытные ортодонты и применяется современное оборудование, поэтому риски минимальны. После установки ортодонтических конструкций наши врачи всё подробно объясняют, показывают, как осуществлять гигиену ротовой полости. При любых вопросах и проблемах они готовы быстро помочь. К нам можно обратиться в любой день недели: мы работаем без выходных.